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생활/건강

탈모에 대한 올바른 상식과 잘못된 상식들.araboza

안녕게이들아 난 탈모에대해서 독학하고있는 베충이야

 

실제로 문돌이는 아니고 천조국에서 생물을 전공하고있는 좆문가지만

 

나도 탈모를 3년째 겪고있고 혹시라도 탈모충들의 걱정을 덜어줄수있을까해서 글을 싸게됬어.

 

그럼 일단 탈모의 종류부터 아라볼께.

 

 

 

Q: 탈모의 종류에는 무엇이있는가

 

A : 일단 탈모종류에는 여러가지가있지.

 

가장 대표적으로는

 

남성형 안드로겐성 탈모가있고

 

지루성두피염으로 인한 탈모

 

계절에 따른 일시적 휴지기탈모

 

DNA의 끝부분이 짧아짐으로 인해서 오는 노인 탈모

 

정신,신경성 원형탈모 가있지.

 

또 잦은 염색,탈색때문에 두피조직이 손상되어서 탈모가 올수있고.

 

탈모환자중의 80%는 유전탈모라고 불리우는 '남성형탈모 안드로겐성 탈모'라고 보면되지

 

보통보다 대리가 많이 빠지고있다거나 머리카락이 가늘어지고있다면 한번쯤 피부과에 가보는걸 추천해

 

근데 생각보다 돌팔이새끼들많으니까 돈은 조금많이들더라도 확실한곳으로 가보길 권장한다.

 

 

Q: 삭발을하면 탈모를 지연시킬수있다?

어느정도 맞는말이야.

실제로 샴푸를 할 때 떨어지는머리카락을보면서 받는스트레스를 안받을수도있고두피 청결면에서봐도 그렇고.

두피에 바르는 영양제나바르는 탈모약(미녹시딜,코퍼용액)등을 머리 가르마를 떠서 바를필요없이

바로바로 두피에 도포할수있기때문에 삭발을 추천하는거다^^

근데 두상이 대중이 좆처럼생긴 새끼들은 괜히 삭발했다가 스트레스받아서 대인기피증 같은거 올수있으니까

삭발보다는 머리카락을 최대한 짧게 유지하는편으로 가는게 좋다고본다이기야

 

 

98s71028.jpg

두상 ㅍㅌㅊ?

 

 

Q: 대머리는 100% 유전이다?

A: 간단하게 설명해줄께.

대머리가 100% 유전이라면 유전이 100% 일치하는 쌍둥이들은 둘다 머머리여야됨.

근데 실제로 유명한 영국의 유명한형제그룹 비지스에 속해있는 쌍둥이 형제 모리스깁과 로빈깁을 보면

한명은 머머리고 한명은 털복숭이임.

 beeGeesRobin_2193447b.jpg

(왼쪽이 모리스깁, 오른쪽이 로빈깁)

실제로 쌍둥이 대머리멤버 모리스깁은 술담배를 많이했던걸로 알려져있다

ㅇㅇ

이것도 유전학적으로볼때는 100% 일치하는 쌍둥이동생 로빈깁보다 10년정도 세상을 일찍 뜨게된 이유라고봄.

그러니까 유전이라고 포기할필요없다이기야술담배는 최대한으로 줄이고 열심히 관리하자

 

 

 

Q: 탈모와 자위와 아예 연관이없다?

A: 딸쟁이새끼들한테 몰매맞을꺼같지만, 일단 내주관을 설명해봄 ㅇㅇ

5 alpha-reductase 남성호르몬이 대사되면 발생하게 물질이있는데

그게 바로 탈모를 일으키는 주범인 Dihydrotestosterone, DHT라고부르는 탈모효소임.

Testosterone_biochem.gif

실제로 대학논문들에 의하면 자위나 성관계 혹은 무리한 근력운동

을하고난 다음에 혈액을 체취해서 남성호르몬 수치를 확인해보니까 남성호르몬 수치가 꾀 증가되었다! 라고하더라고.

리고 정액에는 음식으로 쉽게 흡수하기 힘든 각종 미네랄들과 항-dht성분인 아연도 풍부하게 포함되어있어.

그리고 인터넷의 기사중에 한 문단을 인용 해볼게

Testosterone level have been found in research to rise in humans after sexual stimuli (such as sexually explicit pictures). One study like this was published in New Scientist 22 Aug 98 11, done by Ludwig Boltzmann Institute for Urban Ethology in Vienna. 10 men and 10 women viewed a 15 minute pornographic film. Men's testosterone levels increased 100 percent afterwards, while women's was 80 percent”

루드위그 볼츠만기관의 연구결과에 의하면 야동을 15분동안 보는것만으로도 남성은 100%이상의 남성호르몬이 증가했고여성은 80%정도 증가했다고한다.”

결론은.. dht는 남성호르몬의 대사물질이고  정액은 안쓰면 일정량은 배출되고 일정량은 좋은용도로 쓰이니까 야동이랑 자위는 최대한 줄이는걸로하자.

 

 

Q:하루에 머리는 몇번 감는게좋을까 그리고 샴푸는?

A: 보통 피부과 의사들은 자고일어나서 각종 때,피지,노폐물을 제거하기위해서 한번

저녁에 밖에서 쌓여있던 피지,노폐물을 제거하기위해서 한번

이렇게 두번하는걸 추천함

구지 한번만 감겠다고하면 저녁에하는걸 추천함

아그리고 계면활성제(라우렐 설페이트)는 물(hydrophilic)이랑 기름때(hydrophobic)랑 섞이게도와주는 화학물질이있는데

때론 진피층을 흡수되서 피하지방이랑 피지벽을 자극하면서 탈모를 유발할수도있는 좆같은 물질임.

 

Ammonium_lauryl_sulfate2.png

 

요즘엔 계면활성제가 조금들어가있거나 아예안들어가있는 천연중성샴푸를 많이 사용하고있는 추세니까

성분표를 잘보고 구입하도록해라 이기야.

샴푸로 탈모를 치료한다는 개소리하는 약쟁이들이 꼭 있는데 그냥 좆까잡수라고하고 무시하면됨

꼭기억해. 샴푸는 개선의 용도로 쓰이는거지 절대 치료목적으로 쓰이는게아니라는걸.

tricomin-tricopak_1.jpg

 

유일무이하게 FDA한테 1차승인받은 샴푸는 오직 트리코민뿐임.

개인적으로는 비싸고 자극적이여서 별로였지만.. 한번쯤은 써보는건 추천해봄

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티트리 오일 샴푸도 원료가 기름이기때문에 기름때를 제거하는데에 용이하다고하더라ㅎㅎ

머가리에 기름많이끼는게이들은 한번쯤 써보길

 

Q: 탈모 치료약은 무엇이며 또 부작용은 어떤것들이 있을까?

A: 가장 유명한 양약으로는 1997년에 fda로부터 승인을 받은 프로페시아(Finasteride) , 5-a-reductase 랑 남성호르몬이

dht로 대사되는과정을 차단해주는 약이 있어

한때는 전립선 비대증 약으로 쓰였었는데, 요즘에는 머머리환자들을 위한 약이 대뿌렸지

특히나 임산부일경우엔 이약을 만지기만해도 태아 여성화가 이뤄질수있기때문에 주의를 요하는 그런 무시무시한 약이지.

부작용으로는 성욕감퇴,발기부전이있는데, 그 부작용이 발현될 확률은 1%도 안되고 부작용이 나타나도 약을끊게되면 다시 원상복귀가 되기때문에

의사들이 적극 추천하는 약이라고 보면되

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돈이없는 갓수게이들은 프로스카라는 약을 5등분해서 쳐먹으면되니까 참고하길.

또 다른 탈모약으로는 또 미녹시딜이라는게있어

예전에 고혈압환자를 상대로 쓰던약이였는데 고혈압환자몸에서 부작용으로 다모증이 생기는걸보고 부랄을 탁! 치고 연구해서 개발된 약품이야

시중에서 여성용은 2~3%, 남성용은 5~10%으로 팔리고있고

사용방법으로는 샴푸하고 아침 저녁으로 한번씩 두피에 도포해주는방식으로 많이 쓰이고있음

부작용으로는 신체 다모증(실제로 내가 겪고있음. 이마빡에 털이존나남), 두피따가움 등 여라가지가있으니까 피부과의사한테 진단받고 써보는걸 추천한다.

그냥 한가지 약만 썼을때는 효과가 미비할수있는데

탈모환자의 90%가 이두가지약을 올바른 방법으로 쓰고나서 개선되거나 유지되는 효과를 봤다고하니까

머머리 게이들은 꼭 써보길.

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Q: 영양부족으로 탈모가온다?

A: 이게 사실이라면 지금 북한사람들은 다탈모가오고, 전쟁 당시에 살던 사람들은 다 탈모가 왔어야겠지.

근데 반대로 요즘엔 먹고싶은거 다먹을수있는시대인데 왜 머머리환자는 근 10년간 3~4배나 늘었을까.

결국 ,단백질과 유제품(우유,치즈,계란) 과섭취때문이라고 보는거야.

성장기에는 분명 필요한 식품들인건 맞는데

성장이 끝나고나서 필요량보다 단백질을 많이섭취하게되면

그만큼 혈액이 산성화가되기때문에 혈액을 중화시키기 위해선 그만큼 많은양의칼슘,미네랄이 필요해지게되

그리고 과도하게 칼슘이 빠져나가게되면 탈모를 유발하게 이치지.

탈모효소의 주원료도 단백질이기때문에 탈모충이면 일단은 식단을 체크하고 단백질섭취량이 많다면 줄여주는게 무조건적으로 맞다고봐.

결론은.. 영양 결핍이아닌 영양과잉으로 탈모가 온다고 보는게 오히려 맞아.

Q: 발모식단으로는 무엇이 좋은가?

A: 단백질과 유제품섭취 줄이되 미네랄과 섬유질이 많은 채식을 하는게좋아

멜라닌생성을 도와주는 트립토판 타이로신성분이 풍부한 현미까지 매일 지어서 먹을수있다면 더더욱좋겠고.

물은 매일매일 적정량(성인기준 1.5~2L) 마시라 이기야.

이건 저번에 엄지의 제왕에서 나온건데

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어성초 자소엽 녹차잎을 2:1:1비율로 물1.5리터 정도 비율로넣고 달여서 액기스만

냉장고에넣고 하루에 두번 아침저녁으로 150ml씩 음용하게되면 확실히 탈모에 개선효과가 있다고하니까

당장 효과는 안나타나더라도 탈모식단이랑 이런건 꾸준히 지속해봤으면한다ㅏㅏㅏ

 

마지막으로 탈모에대한 생각

탈모를 그냥 불치병이라고생각하고 아무런 개선없이 양약에만 의존하고 살거나 치료를 포기할것이냐

아니면 탈모를 내몸에서 폭동이일어나 빨간불이 켜진정도로 인식하고 식습관,생활습관 개선을하고 치료를위해노력할것이냐는

머머리게이들한테 달렸다고봐

뭐 컨텐츠는 좆도없지만 머머리게이들을 위해서 쓰고나니까 뿌듯하盧ㅠㅠ

머머리게이들아 꼭 득모하자 !!

 

3줄요약

1.탈모는

2.몸에서 일어난

3.하나의 폭동이야 그러니까 진압하지않을수없잖아?