140419 마사지

마사지 혼자 할 때 그냥 근육 눌러서 느낌 오는데를 주무르면 끝,

책에 나온 부분 중에 내가 손이 안닿거나 해보고 싶지 않거나 안했던 부분(등, 갈비뼈, 허벅지 뒷쪽) 빼고는

팔,손바닥, 발바닥, 발등, 얼굴, 옆얼굴, 뒷머리, 앞머리 정도는 그냥 원래 가끔 해당 부분이 피로할 때 주무르곤 했던 부분이니...뭐 새로울건 없네